Tecnonutri: Trova la tua dieta

Descrizione

Tecnonutri: un'applicazione di Vitat.

Che ne dici di trovare la dieta ideale, che funzioni per te e si adatti alla tua routine?

Abbiamo più di 50 programmi di dieta, alimentazione sana, meditazione e allenamenti per te! Ottieni il corpo che desideri con opzioni di dieta come il Digiuno Intermittente, dieta Low Carb, Chetogenica, Funzionale o Flessibile, Detox, dieta per aumentare la massa muscolare e molto altro. 🍽️

Puoi scegliere di ricevere un'indicazione ideale o scegliere il programma che ti piace di più. Hai anche accesso a programmi di fitness con allenamenti per dimagrire, rimetterti in forma e aumentare la massa muscolare, con esercizi che puoi fare a casa in pochi minuti al giorno e senza bisogno di accessori. 💪🏻

Su Tecnonutri eviti scelte impulsive e elimini i dubbi su cosa mangiare con liste della spesa settimanali per organizzare la dieta e menu creati da nutrizionisti. Uniamo praticità e sapore in pasti che ti aiuteranno a rimetterti in forma con facilità, e una guida semplice passo dopo passo che ti accompagnerà ogni giorno. Scarica gratis per provare senza impegno!

Vuoi sapere cos'altro trovi nell'app Tecnonutri?

Vantaggi
✔️ Novità! Ora su Tecnonutri le tue azioni ti danno vantaggi su Vitat! Compilando il diario alimentare, il diario degli esercizi e il consumo di acqua, accumuli punti (XP) e ottieni vantaggi tramite l'app Vitat, come contenuti esclusivi e sconti su medicinali ed esami.

Programmi di alimentazione, esercizi e mente sana
✔️ Programmi: abbiamo più di 50 programmi da testare e usare quando vuoi. Prova dalla Low Carb e Chetogenica alle diete di Calorie, Flessibile, Mediterranea e Detox, oltre a programmi di rilassamento con meditazioni e di tonificazione con videolezioni di esercizi! Prova ed evolvi la tua strategia in base ai risultati.
✔️ Ricette: impara a preparare ricette fitness, pasti low carb, fit, detox e funzionali. Accedi a diverse ricette deliziose, dalla colazione alla cena, create e testate dai nostri nutrizionisti, che sono versioni sane dei tuoi piatti preferiti.
✔️ Menu: ricevi menu con la possibilità di adattamenti ogni giorno per dimagrire senza soffrire la spola o aumentare la massa muscolare, a seconda del tuo obiettivo. I nostri suggerimenti sono elaborati da nutrizionisti.

Digiuno Intermittente
✔️ Passo dopo passo: scopri come fare il Digiuno Intermittente per ottenere più risultati nella dieta Low Carb o Chetogenica, migliorare la tua salute e dimagrire.

Supporto di Esperti
✔️ Lezioni dal vivo: partecipa a lezioni dal vivo con esperti che insegnano la vita sana e si prendono cura del tuo corpo, della tua mente e della tua nutrizione. Puoi fare domande in tempo reale, imparare a superare i fattori di attivazione emotiva, scoprire come ottimizzare la tua routine di allenamento a casa.
✔️ Chat con i nutrizionisti: invia messaggi individuali con i tuoi dubbi sulla dieta e ricevi indicazioni esclusive dal team nutrizionale dal lunedì al venerdì.

Diario alimentare
✔️ Monitoraggio giornaliero: registra i tuoi pasti con il tuo contacalorie e guarda quante calorie consumi ogni giorno e per ogni pasto in dettaglio – fibre, carboidrati, proteine e grassi.
✔️Bevi acqua: attiva il promemoria dell'acqua per ricordarti di rimanere idratato.
✔️Tieni traccia dei tuoi progressi: sali sulla bilancia e registra il tuo peso.

Comunità
✔️ Gruppi: chatta, condividi esperienze, pubblica i tuoi progressi per ispirare, scambia ricette incredibili, ricevi consigli, fai domande al team nutrizionale e segui la vita quotidiana di persone che seguono la tua stessa dieta. Scarica l'app e trova la dieta ideale che fa per te. 😉