Tecnonutri: Encuentra tu dieta

Descripción

Tecnonutri: una aplicación de Vitat.

¿Qué tal encontrar la dieta ideal, que funcione para ti y se adapte a tu rutina?

¡Tenemos más de 50 programas de dieta, alimentación saludable, meditación y entrenamientos para ti! Consigue el cuerpo que deseas con opciones de dieta como Ayuno Intermitente, dieta Low Carb, Cetogénica, Funcional o Flexible, Detox, dieta para ganar masa muscular y mucho más. 🍽️

Puedes optar por recibir una indicación ideal o elegir el programa que más te guste. También tienes acceso a programas de fitness con entrenamientos para adelgazar, ponerte en forma y ganar masa muscular, con ejercicios que puedes hacer en casa en pocos minutos al día y sin necesidad de accesorios. 💪🏻

En Tecnonutri evitas elecciones impulsivas y eliminas las dudas sobre qué comer con listas de compras semanales para organizar la dieta y menús creados por nutricionistas. Unimos la practicidad y el sabor en comidas que te ayudarán a ponerte en forma con facilidad, y un paso a paso sencillo que te guiará todos los días. ¡Descárgala gratis para probarla sin compromiso!

¿Quieres saber qué más encuentras en la app Tecnonutri?

Beneficios
✔️ ¡Novedad! ¡Ahora en Tecnonutri tus acciones te dan beneficios en Vitat! Al completar el diario de alimentación, el diario de ejercicios y el consumo de agua, acumulas puntos (XP) y ganas beneficios a través de la app de Vitat, como contenidos exclusivos y descuentos en medicamentos y exámenes.

Programas de alimentación, ejercicios y mente sana
✔️ Programas: tenemos más de 50 programas para que pruebes y uses cuando quieras. ¡Experimenta desde Low Carb y Cetogénica hasta dietas de Calorías, Flexible, Mediterránea y Detox, además de programas de relajación con meditaciones y de tonificación con clases en video de ejercicios! Prueba y evoluciona tu estrategia basándote en los resultados.
✔️ Recetas: aprende a preparar recetas fitness, comidas low carb, fit, detox y funcionales. Accede a diversas recetas deliciosas, desde el desayuno hasta la cena, creadas y probadas por nuestras nutricionistas, que son versiones saludables de tus platos favoritos.
✔️ Menús: recibe menús con posibilidad de adaptaciones todos los días para adelgazar sin pasar hambre o ganar masa muscular, según tu objetivo. Nuestras sugerencias son elaboradas por nutricionistas.

Ayuno Intermitente
✔️ Paso a paso: aprende a hacer Ayuno Intermitente para obtener mejores resultados en la dieta Low Carb o Cetogénica, mejorar tu salud y adelgazar.

Apoyo de Expertos
✔️ Clases en vivo: participa en clases en vivo con expertos que enseñan sobre vida saludable y cuidan de tu cuerpo, mente y nutrición. Puedes hacer preguntas en tiempo real, aprender a vencer los desencadenantes emocionales y descubrir cómo optimizar tu rutina de entrenamiento en casa.
✔️ Chat con nutricionistas: envía mensajes individuales con tus dudas sobre la dieta y recibe orientación exclusiva del equipo nutricional de lunes a viernes.

Diario alimentario
✔️ Seguimiento diario: registra tus comidas con tu contador de calorías y observa con detalle cuántas calorías consumes al día y por comida: fibra, carbohidratos, proteínas y grasas.
✔️Bebe agua: activa el recordatorio de agua para que te recordemos mantenerte hidratado.
✔️Sigue tu evolución: súbete a la báscula y registra tu peso.

Comunidad
✔️ Grupos: chatea, comparte experiencias, publica tu evolución para inspirar, intercambia recetas increíbles, recibe consejos, aclara dudas con el equipo nutricional y sigue el día a día de personas que siguen la misma dieta que tú. Descarga la aplicación y encuentra la dieta ideal que se adapta a ti. 😉